天橋底下說書的菜菜

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　為何常常表現失常？　

這一本心理學書籍，主要探討在重要時刻，人們可能表現遠低於他們預期的原因，並提供了相應的解決方法。在這本書中，作者描述了許多我們可能會遇到的情況，如跟人談事情時方向偏離、承擔老闆交辦的工作卻表現不佳、面試或上台演講時練習再多也總是表現平平。這些情況在職場中時有發生，讓人感到困惑和沮喪。

作者提出，這種現象是因為人們的「心理素質」還未練得夠強。心理素質即在關鍵時刻獲勝的能力，在緊張壓力下保持冷靜並發揮出最佳表現。相比以往認為這種能力多半是天生的觀點，書中強調心理素質是可以透過練習逐漸培養出來的。

　如何提升心理素質？　

　讀後感　

這本書對於職場工作不順利的我們來說，是一本寶貴的心理學指南。它深入剖析了我們在職場中常常遇到的矛盾，並且提供了解決問題的方法。透過理解心理素質的重要性，我們可以知道如何在重要時刻保持冷靜，從而發揮出更好的表現。我們都知道職場競爭激烈，壓力和挑戰不可避免。

然而，通過學習並鍛煉心理素質，我們能夠更好地應對這些壓力，讓自己在關鍵時刻能夠勝任。而不論我們是初入職場的新人，還是有多年經驗的職場老手，這本書都能給予我們啟示。

　建議　

針對職場不順利的工作者，不妨閱讀這本書。在閱讀過程中，可以注意書中提及的心理素質，並將其應用到自己的工作和生活中。另外，也可以尋找相應的心理訓練課程或書籍，進一步加強自己的心理素質。在實踐中，隨著不斷地練習，將會發現自己在職場中能夠表現得更好，更自信，更具備應對挑戰的能力。

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